有一部分姐妹常常月经推后，容易长胖，长痘痘，甚至长久不孕，B超一看提示多囊样改变，医生综合考虑诊断为多囊。然后就以为自己得了不治之症，到处寻医问药治疗多囊。那么多囊到底是什么呢？可以治好吗？
多囊的全名是多囊卵巢综合征（PCOS）顾名思义是卵巢里有很多囊，它是妇科最常见的内分泌疾病之一。常伴有月经稀发、痤疮、多毛、肥胖、不孕、高血糖、高血脂、异常子宫出血等一系列表现。
正常卵巢一个月一般只有一个成熟卵泡，从很小逐渐发育成熟，直到排出（即正常排卵的过程）。而多囊卵巢是同时有很多的小卵泡，但是每个都长到2-9mm，然后停止生长，甚至有很多可能是空的，不能形成成熟卵泡，所以这些女性不容易排卵。
多囊卵巢综合征是包括多囊卵巢在内的一组疾病的总称。临床上，患者常问：医生我为什么会发生多囊呢？多囊的病因目前还不明确，但与遗传和环境因素有关。
多囊卵巢综合征有哪些表现呢？
多囊多起病于青春期，每个人所表现的症状不一样。主要表现有月经异常、雄激素过量和肥胖。
1.月经异常是主要症状，可表现为周期不规律。现在高发的青春期多囊，多囊导致的闭经、异常子宫出血、月经推后、月经稀发等。
2.不孕：因排卵异常导致，表现为监排看不到优势卵泡，稍大的卵泡逐渐消亡，无法成熟正常排卵。
3.多毛、痤疮：体毛旺盛，痤疮多发，尤其以下颌和背部明显。
肥胖：30%-60%的多囊伴有肥胖，吃得少也容易发胖，以腹部肥胖为主。
4.黑棘皮病：阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
还有脱发，出汗多等表现。
怀疑自己有多囊要做哪些检查呢？
1.B超检查：月经干净后或月经第10天监排看卵泡数目。
2.性六项激素测定：包括T、P、FSH、LH、E2、PRL。
3.抗苗勒氏管激素（AMH）：多为正常人2-4倍。
4.空腹血糖或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）和胰岛素水平或胰岛素释放试验，甲状腺功能测定等。
多囊备孕患者的调护有哪些？
1、均衡饮食
多囊卵巢综合征患者可采用低糖饮食，尽量避免高糖高脂食物，增加蔬果、全谷类、瘦肉、低脂乳制品等健康食物的摄入。
2、控制体重
多囊备孕患者需要保持正常体重或适当减轻体重。过度肥胖会影响内分泌系统正常功能，增加排卵问题。
3、规律运动
进行适度有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等有益于患者身心健康，同时有助于控制体重、改善胰岛素抵抗等问题。
4、管理压力
避免过度紧张和压力，学会放松和应对压力的方法，保持积极乐观的心态
5、定期检查
定期进行妇科检查，备孕的遵医嘱做卵泡监测以了解自身情况并及时调整治疗方案。
6、合理作息
保持充足的睡眠时间，保持规律的作息时间，有助于维持身体健康。
7、戒烟限酒
保持良好的个人卫生。
温馨提示：每个患者的情况不同，最好在医生的指导下进行相关调护。
