生育是女性人生中的一件大事，可很多现代女性身体健康，在准备生育的时候，却无法怀孕，这是什么原因呢？不育的发生，除了病理因素外，还和年龄、精神因素以及不良生活方式有关。
女性生育能力为何下降？
生育年龄一直被推后
一些夫妇特别是女性由于种种原因推迟生育年龄，尤其在35岁以后才要孩子，会带来很多不利因素。随着年龄的增长，卵子质量、卵巢功能的下降，不育的机会也会随之升高。
一般妇女30岁以后生育能力开始减退，35-39岁妇女的生育力较20-29岁时降低了25%，40-45岁降低了95%。而且高龄产妇分娩先天缺陷儿的几率大大增加，妊娠并发症的发病率也增高。
多次人工流产导致并发症
人工流产可以造成盆腔炎，进而殃及输卵管。一旦输卵管发炎后造成堵塞，就可能发生不孕。
不仅如此，反复做人工流产会使子宫壁变薄，怀孕时，胎盘无法良好生长，即使怀孕也很难成功。可以说，做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。
不良生活习惯
如抽烟喝酒，不正确的饮食结构，过胖过瘦，工作中接触一些不良因素等都会引起不育的发生。
对于某些特殊的职业，如长跑运动员和职业舞蹈演员，由于剧烈的体力训练和紧张的运动常导致无排卵和闭经，也会引起不育。
精神因素
精神因素也是引起不育的一个方面。如临床上可见到一些女性患者由于急切盼望妊娠，原本规律的月经也变得不正常。另外，如果女性常处于高压状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而影响受孕。
学会保护自己的生育天赋
对于女性而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素，一般认为，女性最佳的生育年龄在25-30岁左右。同时要养成良好的生活方式，戒烟限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴饮暴食，坚持适当运动，不要过度减肥等等。
坚持避孕，并重视第一胎孕育，避免意外怀孕。保持良好的心理状态，一旦决定怀孕，应进行专业的孕前咨询及遗传咨询，如发生不育，夫妇双方要配合进行合理的检查和治疗。
