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小年到！孕妈妈们过年一定要注意这些哦！
来源：黔东南妇产医院 时间：2020-01-17 11:26:42
2020年1月17日，农历腊月二十三，
是中国一年一度传统节日——小年。
小年是春节的前奏曲，浓浓的年味已扑面而来，
备年货、祭灶王、扫尘土、吃灶糖…
寓意着辞旧迎新、迎祥纳福。
欢乐的气氛越浓，
健康过节的重要性越不可忽略，
尤其是有孕妈妈的家庭，
春节的衣食住行方方面面更是要格外留意。
春节前购置年货是必要的，但如果孕妈妈出现在超市、商场等人多的地方，就很容易被挤压碰撞。因此，建议孕妈妈最好不要去人多的地方。如果实在要去的话，一定要和家人同行。
当小年来临，家家户户都忙着扫尘，迎接春节的到来。但今年打扫对孕妈妈来说是不一样的，因为正孕育着小生命，如果跟往常一样地进行大扫除的话是比较危险的。
过年了，面对丰盛可口的美食孕妈妈们容易任性大吃特吃，这会让胃招架不住。如何才能打好“保胃战”快乐过年？春节期间在饮食方面应以清淡、营养均匀为宜，遵循“三少”“两多”的饮食原则，即：少盐、少糖、少脂肪;多吃鱼肉和水果蔬菜。为了宝宝和您的健康，孕妈妈们责任重大，一定要在关键时刻管住自己的馋嘴哦！
黔东南妇产医院温馨提醒：春节期间聚会难辞，但孕妈妈们也要安排好休息，减少应酬。春节长假出行不便，一旦出现异常状况应及时到医院检查为宜。
其实想让你肚里的宝宝平安度过第一个年，你只需要把过年的日子当做平常的日子去过就可以了，切勿大喜大怒，过于劳累哦！
今日小年
黔东南妇产医院祝您和家人如意平安！
春节期间照常接诊
